リハビリGIFT

認定理学療法士・NST専門療法士がリハビリに関する内容を書くブログ

2020-05-23から1日間の記事一覧

コーヒーは健康増進のスーパーフード~コーヒーの効能まとめ・私のおススメ~

朝目覚めの一杯や休憩中にコーヒーを飲まれる方は多いのではないでしょうか? 最近ではコンビニなどでも手軽に買える時代になり、1日の中でコーヒーを飲む習慣が増えていると思います。 ちなみに皆さんはコーヒーをどんな目的で飲まれていますか? 眠気を覚…